Mon projet...

Randonnées raquettes

Au départ de Val d'Isère ou aux alentours, traverser, à votre rythme,  les belles forêts de mélèzes et d'épicéas, les grandes étendues de neige fraiche. C'est le moment de découvrir et d'identifier les traces laisser par la faune.

"Trouver la paix et l'harmonie au rythme du silence de la nature"

Randonnées montagne

Je vous propose l' été des sorties montagne aux alentours de Val d'Isère, simples et ludiques pour découvrir la faune et la flore de haute Tarentaise, les merveilles du parc de la Vanoise. En demie journée ou journée, collectif ou engagement. 

"Venez fouler les prairies multicolores et les forêts ombragées, trouver les indices de vie laissés par la faune".

Sortie montagne/yoga

Combiner montagne et yoga. Petite marche dans la forêt pour échauffer le corps, s'émerveiller de ce que nous offre la nature, et pratiquer un yoga en pleine conscience sur une terrasse bien exposée en communion avec la nature. 

"S'ennivrer de l'odeur des pins, s'ancrer à la terre"

Cours de yoga

Je vous propose des cours de Hatha yoga et Varma yoga adaptés, pour tout niveau, toute l'année, en extérieur l'été dans le parc de verdure du centre de la station, l'hiver à domicile ou en salle.
Cours privés ou collectifs. 

"La conscience se libère, il n'y a plus de frein à l'épanouissement de l'être".